Emotionen am Arbeitsplatz Miteinander reden aber wie??

Ressourcen-Training

 

Emotionen gehören zum Leben, sie steuern unsere Handlungen und unsere Kommunikation. Wenn im Team alle an einem Strang ziehen, zusammenarbeiten  und sich gut verstehen dann ist die Stimmung hervorragend, die Ergebnisse häufig effektiv und uns geht es gut. Positive Emotionen stellen eine wichtige Ressource im Arbeitsleben dar. Viele Menschen reagieren mit mindestens ebenso  starken Emotionen auf Probleme am Arbeitsplatz und beschäftigen sich täglich mit diesen Quellen der Anspannung und Unruhe. Die Arbeit wird  erschöpfend und unangenehm empfunden.
Das ist der Ausgangspunkt des Trainings. Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit sich selbst und ihre Mitmenschen  besser zu verstehen.
Seminarinhalte

–¬†¬†¬†¬†¬†¬† Negative und Positive Emotionen bei sich und andern wahrnehmen und differenzieren
–¬†¬†¬†¬†¬†¬† Selbstwahrnehmung¬† der eigenen Bed√ľrfnisse und Grenzen
–¬†¬†¬†¬†¬†¬† ¬†Konflikttraining mit unangenehmen , negativen Emotionen
–¬†¬†¬†¬†¬†¬† Positive Emotionen und Gedanken als Ressource f√ľr sich¬† erkennen und nutzen
–¬†¬†¬†¬†¬†¬†¬† Methoden zur Achtsamkeit und Entspannung

 

16 Unterrichtsstunden , auch als  Inhouseschulung buchbar

 

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